De que se trata el Taller:
Se trata de un viaje musical bailable intenso y entretenido, en donde habrá diferentes estilos de bailes y ejercicios orientados al fitness, el disfrute y el bienestar de los participantes
Disciplina Principal:
- Danzaterapia. Ejercicios corporales en movimiento, danzas intensas con instrumentos musicales en vivo, como tambor, flautas, y otros instrumentos, así como también mucha música bailable como: Clásicos del Rock y Pop de los 80s y 90s.
Disciplinas Complementarias:
- Sonoterapia: Ejercicios de vocalización, respiración, mantras y cantos, además de escucha de instrumentos musicales terapéuticos tales como: cuencos tibetanos, flautas, semillas, entre otros.
- Yoga de la Risa. Juegos y ejercicios enfocados en provocar estados de auténtica alegría y ludicidad, ayudando así a relajarnos naturalmente, abriendo las posibilidades a estados profundos de bienestar.
Metodología:
- Clases prácticas de: experiencias sonoro-musicales, experiencias corporales, trabajo individual y de grupo
- Ejercicios y coreografías siguiendo distintos tipos de música
Objetivos Generales:
- Disfrutar de prácticas de relajación y anti estrés
- Conocer diversas técnicas y ejercicios con danzaterapia y danza entretenida
- Profundizar en el autoconocimiento a través de diferentes experiencia psico-musicales
- Explorar y desarrollar los potenciales creativos, expresivos y comunicacionales
- Ayudar a mantener un buen estado físico y mental
Dirigido a:
Cualquier persona que desee conocer y disfrutar estas disciplinas
Requisitos:
Ropa liviana. Muchas ganas de disfrutar. No se necesita saber bailar
Lugar de las clases:
A convenir
Fecha:
A Convenir
Hora:
A convenir